癒しのアーユルヴェーダ

美容・健康・ダイエット・若返りはインドの伝統的な自然療法『アーユルヴェーダ』で実現できる。その方法を紹介します。

2018-11-26から1日間の記事一覧

PMS(月経前症候群)で困ってる方へ アーユルヴェーダで解決できること

PMSを経験している女性は決して少なくなく、「毎月ある」「たまにある」を含めると約6割が自覚しているともいわれています。 高校生くらいから始まり、更年期手前の40代前半ごろまで続くので、トータルすると30年ほどの付き合いになります。更年期のつらさは…