癒しのアーユルヴェーダ

美容・健康・ダイエット・若返りはインドの伝統的な自然療法『アーユルヴェーダ』で実現できる。その方法を紹介します。

2018-12-22から1日間の記事一覧

くせになる舌磨き

朝起きてから、口の中がネバネバする。 歯磨きして、歯はつるつるになったけど、息がスッキリしない。 口臭がする。 いつも気になっていませんか? 口臭の原因は複数あるといわれていますが、歯磨きだけでは取れない、 舌苔(ぜったい)という、舌についた白…