癒しのアーユルヴェーダ

美容・健康・ダイエット・若返りはインドの伝統的な自然療法『アーユルヴェーダ』で実現できる。その方法を紹介します。

2019-01-29から1日間の記事一覧

しあわせフィルターの作り方

人は幸せになりたいと思って、いろいろな努力をするわけですが、幸せを感じるためのフィルター自体が濁っていては幸せの感度は低いままです。 幸せとは何かというところで、「脳内アミンの総和」といわれています。 脳内アミンとはセロトニン、ノルアドレナ…